Förra veckan startade vi upp en ny omgång av Hälsoresan. Denna aktivitet håller på i fyra veckor och det gäller att försöka samla minst 5 kryss på sitt protokoll varje dag. Det kan man göra t ex genom att sova tillräckligt mycket, äta bra frukost och lunch samt vara fysiskt aktiv på rasterna och på fritiden.
Under v 6 hade vi skridskovecka och såg då till att åka skridskor en stund varje dag. Det har varit en fantastisk aktivitet på isbanan även under rasterna vilket känns riktigt roligt 🙂
På måndag får vi besök av Janne Ottosson som ska berätta lite om sin skidkarriär och även drilla oss i skidteknik.
Se filmklipp från en lunchrast – klicka här!
